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厌学不想学习怎么办?
出现厌学情绪,如何才能破解、重新找回学习动力呢?
第一,父母要做出改变
由于目前中国的教育体制,很多时候,家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,高中生父母要了解到这些情况,平时孩子在学校的压力就很大,孩子回家后要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。
第二,不要和其他的孩子比
现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子。高中生了,更注重自己的面子,因此更不乐意家长再这么说,因此父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
高中生自身也是这样,我们学习是为了什么?就是为了考试吗?我们学到的知识在于运用,在于我们是否能够掌握,而不是用知识来和其他人攀比!除非你能每次都是第一名。因此学习不要比,而要找适合自己的方法,这样才能轻松一点。
第三,正确对待老师的“比较”
高中的班主任确实很辛苦,也不可能照顾到每个学生。老师,就要为学生负责,不要轻易的下结论:这个就是差生,学习不行,然后就批得一塌糊涂。教育要因人而异,不可能每个人都成为第一名。作为老师,要有自己的职业道德,不要把那些成绩不好的同学和有太大差距的好学生来对比。
第四,高中生要有正确的自我认识
厌学了,或者不想学习了,不可能只是口头简单的一句话,肯定有某种原因在里面,才导致了我们的厌学情绪。不想学习,感觉学习太累,而且还不知道将来要干什么,再加上自己的学习成绩、老师对于我们的态度,都会造成很多的困扰。但是我们对自己要有一个正确的认识,如果自己实在是成绩很差,就告诉自己不在于能不能学好,而在于能不能一点点的学进去知识,这对自己的以后来说,还是有用的。
第五,找方法,事半功倍
有时候,厌学也许是我们自己的问题。比如学习方法的问题,自己很努力,但就是不出成绩,也许是一直死记硬背,也每天花费了比别人多的多的时间去学习,但是这个结果却总是差强人意。当因为这个而产生了厌学情绪的话,就要学习赶紧改变自己的学习思路,可以请教老师,其他的学生,给自己一个指导,不要一个人总是这样埋头苦干。
第六,学会减压,释放自己
减压,说出来以后就要去做到了。我们面对的学习压力、升学压力有很多,每一天高强度的学习也会让我们很累,我们就要出去运动运动,减减压,去操场跑步,和同学一起散步,聊天都是一个不错的选择。
第七,学会处理人际关系
有些同学可能在高中学习的压力下,再加上没有一个好的人际关系,让自己总是很烦躁,莫名奇妙的烦躁,宿舍的人际关系,同学之间的人际关系,都会处理的不好,这样的话,周围环境确实让我们会更加的烦躁,从而也会产生厌学的心理。
我们一时半会无法改变自己的交友态度与技巧,但是要记住一句很经典的心理学界的一句话:如果想去照顾别人,先学会照顾自己;要想让别人对你好,你就要学会对别人好。就是要想让别人怎样对待你,你就怎样去对待别人。
第八,学会舍弃一些
现在孩子学习本来就压力很大,我们无法改变这个现状。高中了,青春期了,初恋的懵懂已经开始了,有些时候我们可能会进行恋爱,这是一个好的事情,但是要学会负责任,虽然我们总想渴望美好,但有时候却事与愿违,既然恋了,就有失去的那一天,毕竟每个事物都有两面性。我们不要总想去改变一些事情,要学会去融合。如果我们不能承受失恋的痛苦,我们就要学会慎重对待,一心一意的学习,有些事情我们必须要学会舍弃,这样,我们才能减少意外的出现。
总结
无论同学们现在处于哪个阶段、哪个水平,现在是否是厌学,都要学会冷静的面对,家长同样也要客观的面对。不要心急,总会找到解决办法的。
非常厌学可以积极地使用以下方法调整:
1、一定要及时提高学习兴趣,利用很多种的方法让自己爱上学习,比如多读书,尤其是读世界名著,才能够让自己慢慢的对学习感兴趣。
2、使用设定好的学习目标,让自己多些成功的经验,才能够多些自信来爱上学习。
3、也应该做到劳逸结合让自己多些学习的精力和活力,不要过于劳累,因为过于劳累、压抑也很容易出现厌学问题。
建议 你可以提前给自己做一个升学规划,有很多的升学方案可以帮助你考上理想的学校,早帮自己规划,升学时的选择才会更多。
家长可以鼓励孩子跟着兴趣走,通常兴趣所在就是优势潜能所在。但这里有个问题,要看兴趣与所处的环境条件是否符合,如果不符合,你又没有条件去换环境,就要考虑发展自己的次优潜能。
最后,也是最重要的,那就是要有一个开放的心态。想知道自己的开放度有一个简单的方法:可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢的事,越多越好,然后分析,看它们中哪些属于原则问题,哪些不属于原则问题?
在那些非原则问题上的坚持是否限制了你的视野?是否影响了你对自己潜能的发现和开发?一个人在非原则问题上的禁忌越多,限制越多,发现自己潜能的机会就越少。
原因:目标不明确
都是从中学走过来的 ,谁的青春不迷茫!要说真正的学习目的,中学阶段的我们有几个能够说清?每个人都不同,为这个问题困惑很正常,可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了。
对策
正确的目标设定,乃是先决定你要过一个怎么样的一生,之后再去选取能够让你达成这个目标的工具,如此你的人生才不会有所偏差。譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人,明确这个终极目标后,再来选取你的工具。
家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下,帮助孩子明确目标,帮助其进行自我定位,给他看得见的未来,重新唤起学习动力。
不是我不想学,而是我不会学
原因:学习技能低
这一类学生从学习时间上来说,付出完全不输于班级里面的第一二名。然而,无尽的学习压力却压得他们抬不起头来,周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几,自己累死累活结果仍然一团糟,心累。
这种情况的学生,是典型的“低品质勤奋者”,他们的勤奋是表演出来的,给别人看,也给自己看,也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬,也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔,成绩不好的时候安慰自己,“不是因为我不努力,只是脑子太笨”。
但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生,因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法,和一段时间安安心心地将自己之前刻苦学习学到的东西管理归类。
对策
告诉孩子:首先,对自己喊停。在你觉得太忙或者太盲目的时候,不如不时地停下来,会使自己更清醒,少做无用功”。
然后,对基础知识做深度思考,跟紧老师的复习计划,把课本基础知识掌握好,把基础的题目弄懂弄透,能把课堂吃透,就成为课堂之王,效率之王。事实证明,动脑子把基础知识想清想透,比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。
最后,寻找适合自己的方法,构建属于自己的知识构架。可以通过建立错题本的方式,每次考试后,主动进行试卷分析,剖析每道题的失分点,即便是考了满分,也要认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好,他都要从别人的长处中虚心吸取经验,帮助自己更好地进步。