孩子不爱吃蔬菜，可以多吃些水果代替吗？
孩子不爱吃蔬菜是不可以用水果代替的，蔬菜和水果应当巧妙搭配，互换是不可取的。
孩子不爱吃蔬菜的解决方法孩子如果不肯吃蔬菜，首先，可以想各种各样的办法，比如在加工的过程中和他喜欢在食物混合在一起做成菜粥，和肉等蛋白类的食物做成小丸子给宝宝吃。其次，可以增加品种，无论在色泽还是加工上，让食物更丰富一些。
再次，要培养孩子的好习惯，家长多做蔬菜类的食物带头来吃，也表现出对食物的兴趣来训练孩子对蔬菜的兴趣。这些饮食习惯在早期辅食添加过程中非常重要，也就发现一岁以内的孩子，这种食物的忍受阈值是宝宝最容易接受的时期。
同时，早期吃得食物品种越丰富，孩子未来对这种食物的接受度越高，而且也不容易发生这种食物的过敏。因此，早期一定要注意孩子饮食的多样性，给孩子培养良好的饮食习惯，对宝宝的挑食一定要去寻找原因，比如孩子有没有微量元素缺乏、有没有过敏的情况，寻找原因规避诱因，给孩子一个良好的饮食习惯。
蔬菜中含有大量的维生素，微量元素和膳食纤维，可以改善人体的消化，吸收，排泄，起到平衡膳食的功效；小朋友多吃含膳食纤维的食物，可以刺激肠道的蠕动，加速排便排出。
小朋友多吃一些蔬菜，有助于预防骨质疏松，使骨骼变得结实；还可以促进小朋友的咀嚼肌和牙床的发育，预防龋齿，从而起到维护口腔健康的作用，保持口腔的清洁。
宝宝不吃蔬菜的危害孩子应该荤素搭配，如果不吃蔬菜的话对身体健康有不利的影响，通常表现在以下几个方面：第一，不吃蔬菜，那么摄入的粗纤维素少，就会容易出现大便干结，排便困难，甚至便秘的情况。不吃蔬菜会导致宝宝缺乏很多必需的营养元素，包括各种维生素、叶酸。
另外也会缺乏膳食纤维等多种对人体非常重要的生物元素，所以平时一定要注意要均衡膳食，不能完全不吃蔬菜。但是如果只吃蔬菜不吃荤菜，也会导致缺乏动物蛋白等营养，特别是在生长发育的青少年儿童中一定不能挑食。因为人的生长发育需要多种营养元素均衡来共同作用，缺乏任何一种营养元素都有可能导致生长发育不良，甚至是引起疾病。因此一定要蔬菜、水果还有碳水化合物的主食，以及肉类的动物蛋白质都要去适当摄入。
