Question

火鸡腿是火腿吗

Answer 1

火鸡腿是火腿，火鸡腿简称就是火腿，火鸡腿做的很好，吃起来很香，里面有很多肉。火鸡腿和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的。火鸡腿所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加。其次，火鸡腿的铁含量也相当高，对于生理期，妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡腿是供应铁质最佳的来源之一。

火鸡腿特点

火鸡腿就是火鸡的鸡腿，对于火鸡大家都是非常的熟悉的，国外过圣诞节的时候，都是要吃火鸡的。火鸡腿比一般的鸡腿要大很多，虽然在营养成分上和普通的鸡腿比较类似，但是火鸡腿的热量以及胆固醇的含量比较低，含有多种人体所需要的成分。火鸡腿和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的。

火鸡腿所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加。其次，火鸡腿的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡腿是供应铁质最佳的来源之一。火鸡腿在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸，可协助人体减压力，消除紧张和焦躁不安等症。火鸡腿性平，温，味甘，入脾，胃经，具有益气，补精，添髓的功效。