Question

omega3深海鱼油怎么吃

Answer 1

食用方法为直接口服，可以配合水去冲咽一下。没有什么禁忌，老人，孩子都可以服用，抽烟，喝酒没问题。

猪头肉等胆固醇高的食物需要避免，食物宜清淡为主。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别侍凯为EPA和DHA。深海鱼油所含的营养成分，是人体不能自身合成的，却必须的营养物质。

拓展资料：

适用人群：

1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。

2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿者陆病合并症的患者。

注意事项：

如果您是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行老嫌唤任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

1、该品不能代替药物。

2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

参考资料：百度百科-深海鱼油