Question

睡觉睡久了有好处吗？

就是长时间睡觉一天睡十多个小时对人有好处？

Answer 1

没有好处，正常人一天睡6-8小时就足够了。睡觉时间过长对人的心脏不好。

Answer 2

睡觉最大的好处就是能够休息好，精神足，鲤鱼第二天的工作学习生活，另外睡好觉还是具有美容效果，使自己的肤色越来越好。

Answer 3

几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不 睡觉的人，但那是极个别的。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分， 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内 占优势的时候，人就会睡觉。 人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为 了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作

Answer 4

不会。睡久了，人起来会感到腰酸背痛，这个我深有体会。

Answer 5

不好，觉只要适量地睡就好了，一般6到7小时就可以了。。