Question

我的头发发质本来就不好，又爱分叉，又干枯，又蓬松，有点像稻早。烫了几次头发，本来想把头发软化成不...

我的头发发质本来就不好，又爱分叉，又干枯，又蓬松，有点像稻早。烫了几次头发，本来想把头发软化成不是那么蓬松的，结果过了一个月又和原来一样。让我很烦。以前还把头发剪成短发来着。现在又和原来一样了。。。。我想问一问我的头发要怎样才可以变柔顺，发质变好！！！急需答案，，，谢谢了！！！！！！

Answer 1

楼主你好：少烫少做颜色，多做护理慢慢的就会变的柔顺，发质同时也会变的更好！
干枯头发的养护，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，希望楼主采纳。谢谢！！！

Answer 2

要少做头发,总是烫发对头发损伤很大的.洗头后用一些护发素,做好护理的工作,洗发护发都要选择保湿和滋润型的.

Answer 3

经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。

切记不要经常染发烫发，那些最伤发质，最好是烫发染发之前多思考清楚，留一个长期发型，你也可以选择修剪头发来改变发型

通过饮食使头发获得营养，对发质的恢复也是有帮助的，维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，多吃水分丰富的水果，和鸡蛋豆类的食物，营养用食

对了，洗完头的时候切记不要立刻用吹风机吹干头发，一定要用毛巾尽量的把头发上的水分吸收干净。其实，经常用吹风对头发的伤害蛮大的，各人建议不要经常使用吹风。

你可以选择不时的去做一下护理，做护理的时候让她多帮你注意一下头皮，这样对头皮的血液流通有帮助

恢复需要一个过程，要有耐心