15岁正常可以跳多高,我没练过能跳78厘米。今年15岁,弹跳还能增加25厘米吗。 20

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尾巴高
2012-07-09 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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十五岁能跳八十厘米,弹跳已经很不错了。。。
没练过能跳这么高,说明你还是比较有天赋的,应该说基础还是有的。
不过篮球不是尽靠天赋就可以的,真的要付出很大的努力,特别是弹跳。
很多人开始的时候也是天赋异禀的,但后来为什么沦为芸芸众生呢就是因为努力不够。
勤奋和正确、科学的联系方法才有可能让你的弹跳进一步提高。
但是,如果说想再提高25厘米,这真的不是一两句话就可以说清楚的。
体育就是这样,越往后提高就越困难。你看田径运动,比如100,及时是想提高0.01秒都要联系很久,甚至可能改变你的整个运动水平。
让你们的体育老师给你一些好的科学的联系建议,你有这么好的条件,可千万别浪费了啊
加油,小孩~
走不出回忆的我
2012-07-08
知道答主
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能不能要看个人机能的。不能保证!但是有素的训练一定有效!
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leo1o1o
2012-07-08
知道答主
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看你身高与体重了 弹跳你这个年龄还是可以从外界锻炼得到增长的 。
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