Question

初中生睡眠不好

我14岁了 一家四口都睡眠不好 爸爸也已经失眠20年了 可能有遗传吧 我从小睡眠就不好 7，8岁时就有过难眠的经历 也曾去过省医院 吃过很多中药 现在也不好睡 10夜难得一个好觉 不过我已习惯了 只是有点疑惑 长高不是最在重睡眠吗 我睡眠如此不好 爸妈也不高 但现在有172 我想我睡不好今后还会长吗 我学习在学校也拔尖 只是觉得生活好苦 长大后失眠越来越严重怎么办？ 我认为失眠是因为我懂得太多了 比起同龄人 显然我思想更复杂 心机更重 一个简单的问题我总是复杂化 我这是咋了？ 单纯多好啊

Answer 1

都是早恋惹的锅

追问

没吧 我没谈过恋爱啊

追答

我觉得都是平时想东西想的太多了，所以睡不好。孩子你还小，别烦太多有的没的。啊姨天天好吃好睡，就是心情好。