Question

脚扭伤了怎么办？

昨天下午下楼踩空了，还穿的松糕底的鞋子，所以把脚崴了，昨天脚背肿了好多，然后就用的冰块敷了但是没消肿，后来我爸爸就帮我推拿，他说他以前扭伤了也是推拿一下就好了。现在一觉起来脚疼痛减少了，但是还是有点肿而且局部有点疼，我想知道怎么样好得快，因为我现在高三在补课不能耽误，有什么好办法么？我害怕去医院，所以希望专业人士帮忙，我看网上说法很多，不要复制，谢谢谢谢啊！！！有什么什么时间该怎么做得规定么？

Answer 1

冰敷 后热敷

Answer 2

推拿 不会就赶紧去医院

Answer 3

针灸比较好使

Answer 4

及时就医。

Answer 5

一旦出现脚扭伤，如果比较严重，建议要去医院行影像学检查，排除踝关节骨折或者第五跖骨基底部骨折；如果比较轻微，可以在家观察一周，48小时以内采取制动和冷敷，超过48小时可以用一些活血化瘀的药物，改善局部血液循环，如果症状没有好转，还是要及时去医院就诊。