为什么身体总感觉疲劳?
本人自去年以来一天到晚总感觉疲劳我今年48岁单位查体也没什么毛病自己也尝试吃些补药如六味地黄丸起初感觉挺好后来还是不行几年前经常感到胸口痛怀疑是心脏不好是心绞痛经吃药也没...
本人自去年以来一天到晚总感觉疲劳 我今年48岁 单位查体也没什么毛病 自己也尝试吃些补药如六味地黄丸 起初感觉挺好 后来还是不行 几年前经常感到胸口痛怀疑是心脏不好是心绞痛 经吃药也没大犯 所以我怀疑是不是心脏的原因?
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12个回答
2019-07-27
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你好,有出现易疲劳以及浑身无力感的现象,中医讲一般与气血不足有关系,建议患者首先注意好休息。避免剧烈运动以及过度劳累,注意好尽量循序渐进增加运动量,避免久坐久卧,不食用生冷寒凉以及油腻鱼腥的食物,症状严重的话及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用具有补益气血功效的中药调理,必要时做个血常规检查,看有没有贫血的现象存在。
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如果身体 莫名的感到疲劳,多数是亚健康的问题,建议在饮食和运动上改善
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放松心情,学学太极拳,保障良好的睡眠
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湿气太重
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