Question

本人13岁，喜欢武术，有哪些练武术的基本功？

Answer 1

传统武术五大步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步
柔韧性要好，全身，如拱桥，辟叉，拉肩等，现在传统武术普遍处于表演养生的居多
实战技击武术，如散打，泰拳，拳击等
这些基本就是直拳，勾拳，摆拳，正蹬，侧踹，鞭腿，肘膝法等，还有一些步法：进步 、退步 、右闪步 、左闪步 、上步 撤步 、垫进步 垫退步 、跳进步、右闪旋转步等
其它的就是力量训练，速度训练，
说起来很多，最好自己在网上看看视频，或者找个武馆学，还有就是你还在读书，以后考体育，体育中就有武术专业的，

Answer 2

学专业的武术基本功请去本地或者山西的体校

Answer 3

你好。 想学好武术,就要先多锻炼,可以先练习体力跑步。 之后可以先锻炼意志力,比如长时间蹲马步,这是很基本的。 然后开始让身体韧带拉开,如拉脚韧,臂韧,腰韧等。 最后再练习技术,如出拳,踢腿等,你可以去网上看视频。 其实可以去武术练习馆更专业哦!

Answer 4

一般是拳与腿法，格斗势

Answer 5

弓步压腿、马步冲拳