Question

我过午不食四个月！天天晚上散步五公里！我会坚持！这样四个月能瘦五十斤吗？

Answer 1

看你的体重基数了 基数大的话 减的也多
过午不食亮腔做坚持起来困难 晚饭可以吃点水果 酸奶 但要控制不要过量
散步的话没有快走效果好 或者圆液网上有减肥操 跟着做一做
减肥方法重要 最重要的是有毅力 坚持 只要能坚持下来就一定能减肥成功敬衡

Answer 2

上回有个类似问题，不知是不是你问的。但四个月五十斤，那根本就是戕害身体，而且还会招致反弹并衫！减肥这个事不能急，还是多运动，节饮食，调心理，慢慢的迟蔽好瘦下去，那才彻底。
另外，千万别去吃什么减肥药，那反弹更厉害，而且都码铅有副作用。

Answer 3

五十斤的想法太多了吧，顶多十几斤。 不要刻意减肥，运动是为了更好的身体，切记切记