16岁女孩怎么增高

我16岁，身高才153还能长多高？要怎么做？... 我16岁，身高才153还能长多高？要怎么做？展开

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6个回答

喜哲悉丽
2019-02-04 · TA获得超过3910个赞

知道大有可为答主

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我15岁的弟弟在吃的那个叫安高乐的貌似还可以哦，有吃了半年吧，长了8~9CM，也没见有什么异常的。

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wp2007
2019-05-04 · TA获得超过848个赞

知道小有建树答主

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长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，平时注意饮食均衡，不熬夜，坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高的。

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匿名用户
2013-12-17

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多运动，再吃补钙的营养品，营养要均衡，按时吃饭，不要忽视早餐，早餐很重要、

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匿名用户
2013-12-17

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多=吃点营养物品，锻炼

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匿名用户
2013-12-17

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多吃补钙的食品或钙片，加量运动

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