Question

大米小米糯米栗子能一起熬粥吗?有什么功效?

Answer 1

大米+栗子：两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃补肾效果极佳。
大米+小米：两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
糯米与板栗：二者与水同煮至熟烂成粥，早餐食用，对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
这四样放一起熬粥很养生哦！祝健康！

Answer 2

大米小米糯米和栗子一起熬粥是一种家常粥，也就是大家都比较喜欢的粥。这种粥口感软糯，味道香甜，特别好吃，口感好，营养价值特别高，具有一定的养生功效:1滋补身体抗衰老，2补肾强壮身体，预防多重骨关节疾病的发生，3 益气健脾，对消化不良，腹泻，便溏等不良症状，都有明显的缓解和预防作用。

Answer 3

可以在起煮粥，有补脾暖胃，有助肠道的吸收，还能补中盖气，添精确的作用

Answer 4

放了糯米下去的粥吃了不容易消化，搞不好还会腹泻，慎重思考下再吃。

Answer 5

可以一起熬粥，温补身体、调养肠胃功能。