Question

我是女生，今年14岁，身高164，体重115，上身长，腿短，怎么让腿变长变细啊

Answer 1

好羡慕你啊，14岁就164了，跟我一样高，我建议你买个跳舞毯，天天跳舞，腿会很纤长的，加油 哦。

Answer 2

14岁能有这个身材确实算个美女，但是腿偏短可能是有点缺陷，毕竟人无完人，金无足赤，老天爷给你完美的身材，但是又不会给你十全十美。你可以多练习跳高，跳绳，打篮球等一些跳高的动作的运动。也可以练习瑜伽，做些健美操等。长腿细腿不是梦。

Answer 3

腿上的肉肉最不好减下去，你一定要有最够的毅力。单靠节食还是不够的，每天要坚持运动，跑步或者快步走，没事去游游泳也是不错的方式。由于你是学生每天还是上学为主，肯定是坐着的时间比较长，所以保持良好正确的坐姿也很重要的。运动的时候涂上燃烧脂肪的用品或者裹住保鲜膜也是可以加强燃脂的哦

Answer 4

你才14岁，就164了，身高已经很不错了！

Answer 5

练瑜伽，这样腿型会很好看