Question

吃什么可以补肾，要求安全无副作用的

Answer 1

多吃黑色的食物，比如，黑芝麻，黑豆，黑木耳等....， 黑色的食物对补肾有一定的作用，像黑豆这些可以煮稀饭吃，黑芝麻弄成芝麻粉，早晚一次吞开水，对于肾不好的朋友，都可这样吃，还有黑桃吃了对肾也很好，这些方法不是一时半会就能见效的，经常这样吃，要看自己的生活习惯了，还有生活上要注意饮食，肾不要的人要特别的控制盐，唐，要定量，也能起到保护肾作用,

Answer 2

　　生吃栗子，具有很好的补肾效果。另外，本.益.沅是补肾圣品。你不妨在网上搜一搜“本.益.沅”。当然，最好的补肾方法人人都知道，但是未见能做到。

Answer 3

地黄、山药、枸杞、黑五类（黑芝麻、黑木耳、黑豆等）、母海马

Answer 4

板栗 核桃 花生 韭菜 山药等都是补肾的

Answer 5

你可以用 爱死男金胶囊 ，效果超给棒