Question

怎样可以让自己意识到自己在做梦

Answer 1

从中可知，梦中的记忆与肉体记忆是分开存储的，做梦时会把灵体当成身体，把灵界当成现实世界，而基于物质世界的认知结构，也不再奏效。
也正是因为如此，所以在梦中很难意识到自己在做梦。
那么，如何破解呢？
那就要利用那些在现实世界中可以培养且在梦境中依然能够得到保留的东西。
从“梦的基本原理”中我们知道，影响梦的内容的主要来源有两个：灵体的活跃成份和灵界环境背景。
灵体的成份就是你的心灵结构，包括你的思想、情绪、执念等等。
这些成份中的活跃部分才会被投射进入梦境。这也是为什么日有所思夜有所梦的原因。
为此，我们可以在白天刻意培养相关执念，例如：今晚我会梦中知梦、我在做梦吗、满足xxx条件就是在做梦等等。
执念的培养需要不断反复、持之以恒，只有如此才能聚集足够强的能量，从而保持活跃，并在梦中得以显化。
当执念足够强时，便会在梦中出现怀疑自己在做梦的情况，此时一定要及时验梦，从而确认自己真的在做梦。否则，执念的能量很快会被其他灵体能量掩盖掉。

Answer 2

在手背上画两个不同的图形，每天睡觉前记忆十几分钟。直到有一天在梦中想起手上的图案，意识到自己在做梦，就可以控制自己的梦。

Answer 3

养成经常思考的习惯。我思故我在。有了习惯之后，在梦中也会自然的去思考了。如果在梦中去怀疑自己是不是在做梦的话，很容易就验证，知道自己在做梦了。比如，做梦的时候，怀疑自己在做梦，就试着去控制梦的走向，如果成功了，就是做梦呢。如果是做梦的话，是可以选择梦的场景，自己构建控制梦的。

Answer 4

一般是当天所想倒置梦中幻境，这种幻境一般是只有你一个人滴，并且你大脑似乎能控制梦境中的
的＊你＊移动，这种梦可以理解为梦滴Bug,很少见，一生有可能就只有一次，而且会在你的兴趣潜意识里保存，当你想到想要控制梦时，又会出现这段记忆，那时做梦之前应该是看到了某种类似于《盗梦空间》的电影倒置另一兴趣彭涨，突发奇想，梦中就有可能出现这种似乎与潜意识短接幻境Bug，按科学的道理讲，这种梦做第二次是木有道理的，除非你的兴趣高于你当时做那梦前滴兴趣，这点几乎不可能，但一切都是有可能滴，说不准

Answer 5

昨天晚上做到了。特地来说明一下。1.知道自己做梦后，掐自己打自己不会痛。2.我惊叹自己在做梦时，告诉自己梦里的人，他们是如现实的反应，哇你可真厉害之可能都是类的（可能因为他们是很亲昵的人的原因）3.身体机能会超凡一点，比如跑步会快。4.梦无法被自己掌控，在梦里我尝试让一个人消失，没有成功