朋友们爱吃红糖吗？为什么？
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女生多一些，在生理期来的时候，喝红糖水可以缓解疼痛，还能促进血红细胞的产生。等等
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谢谢，那您爱吃吗？
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生理期来的时候喝的多一点，平时也在喝。
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红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
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谢谢，红糖有假的吗？如何分辨？
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有假的，有的红糖看着不细腻，有糖渣，你是几岁了，老年人或是小孩子不建议多吃糖。
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