Question

有什么办法还可以帮我长高吗？我现在19岁了，身高才160，很为身高烦恼

有什么办法还可以帮我长高吗？我现在19岁了，身高才160，很为身高烦恼，如果说运动再加吃钙片的话，有助于长高吗，各位大哥大姐帮忙啊，小弟在此谢过了！
如果解决生理方面的问题的话，对长高有没有影响？

Answer 1

你们怎么不长个子啊， 我就每天吃黄瓜 跑步 现在14岁就172了，。

Answer 2

有的人前期长得快，有的人后期。。。。只要父母都不低就没事。有机会长高的。。还有多运动有助于长高

Answer 3

说实话，不是我打击你啊！19岁按照正常人范围已经不长了，

Answer 4

19岁还是能长高老灶一些握野
多运动段含喊，再制定合理的饮食
大概能长几厘米吧
若想要更高，可能需要专业机构来帮助你

Answer 5

多睡觉，有助于长高，但19岁后好像不长了吧。。。