Question

我该怎么办?

本人得抑郁症一年多了,脑子里老是想一些乱七八遭的事情,看电视老是想电视里的人物为什么丑话自己,去衬托主角,想这想这,看电视的时候如果没有表明谁是主角 ,我还看不出来,而有时候还站在丑的配角的角色的立场看,有时候也觉的他们说的也没错啊,做什么多没法容入进去,老是想这世界是不是公平的,而切老是觉的越有钱越出名越有地位的人越聪明越厉害活的越有意思,没钱没地位的人做人一点意思都没有,就象是配角,越有地位越聪明的才是主角,我这是怎么了,这么会这样想啊,没天都在想.还是觉的这世界没什么真情真爱.谁来帮帮我啊 ,这是不是太荒唐了.我自己也控制不来.有没人这样想过啊 ,我谁跟不感说,连医生也没说.
还有就是觉的人很渺小,越出名越有钱越有地位才伟大,我们平民百姓很没用,什么都要学别人的,就比如看电视,电影电视剧这类,还要那些伟大的人教我们怎么做人,怎么做事,还说我老是觉的我们平名百姓还要跟明星们学气质.而国家最打,总统最打,就好象这个国家就他是主角,我们都是配角.
我知道自己的想法是错误的,可我自己也没办法, 我已经努力的让自己想好的方面想.可还是没办法,我老是回想以前对这个世界的认识,想用以前的认识代替先在的想法,可还是没用,我自己也不知道怎么办,有时感觉自己很幼稚很荒唐. 老是觉的我们这些平名百姓的生活没有那些出名人有钱人有地位的人快乐,老是觉的我们只是那些有地位有钱人的衬托,那些有钱人有地位的生的孩子也比我们百姓的好聪明厉害等等,他们以后的孩子还是名人有钱人有地位,而我们百姓的孩子还是接这上一带那样.

Answer 1

你只是比较愤世嫉俗一点而已
我也试过
你想改变社会
首先问问自己有没有能力
改变自己再说
退一步想
不要给自己太多难题
生活还有很多挑战！

Answer 2

你可以去多交些``
```朋友
``让生活变得充实
``那个时候你就不会去想这些咯`````````

Answer 3

自己的生活，自己把握，多问几个为什么，千万不要盲从。

Answer 4

简单地方法:试着一点一滴地忘记!慢慢的你就好了

Answer 5

你应该到看一些像《士兵突击》之类的片子