绝食减肥可以成功么
12个回答
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绝食很痛苦
先不考虑能不能坚持下来
就算你毅力很强，能坚持
那么减肥可以取得暂时性的成功
但一恢复饮食，立马反弹，屡试不爽
不信可以试试
什么原因？
因为我们的身体适应力很强
一旦绝食，时间长了，身体就会进入极端的应急模式
就是以最小的消耗维持机体的存在
一旦进入这种模式，很难切换回来
恢复饮食之后，身体还将继续这种思维模式
那么吃下去的东西被消耗的很少
所以热量就变成脂肪贮存起来
眼光要放长远
你好年轻，难道要一辈子绝食
早点结束这种痛苦的生活吧
要减肥我们提倡健康的方式
就是让身体动起来
先不考虑能不能坚持下来
就算你毅力很强，能坚持
那么减肥可以取得暂时性的成功
但一恢复饮食，立马反弹，屡试不爽
不信可以试试
什么原因？
因为我们的身体适应力很强
一旦绝食，时间长了，身体就会进入极端的应急模式
就是以最小的消耗维持机体的存在
一旦进入这种模式，很难切换回来
恢复饮食之后，身体还将继续这种思维模式
那么吃下去的东西被消耗的很少
所以热量就变成脂肪贮存起来
眼光要放长远
你好年轻，难道要一辈子绝食
早点结束这种痛苦的生活吧
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就是让身体动起来
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一般是不会成功的 因为还没等到减肥 身体就不行了 不过一般减肥可以适量节食 比如晚餐少吃或不吃 经常锻炼 长期坚持一定会成功的
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不可以。不管减不减肥早餐更是要吃的，如果减肥可以控制午餐，晚餐可以不吃米饭，吃水果...
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可以成功 但是你的胃会因此受到很强烈的伤害
到后来胃疼的感觉会让你宁愿胖一些也不愿意在绝食
到后来胃疼的感觉会让你宁愿胖一些也不愿意在绝食
本回答被提问者和网友采纳
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