Question

减肥，一米六，一百五十斤，想在六月份减到一百左右，有什么办法！

六月份要高考，考完打算去看男友，想给他惊喜。平时也没时间，大家帮帮我啊！

Answer 1

1.控制食量.少吃高热量,高脂肪食品..多是含有维生素的蔬菜和水果..
2.多运动.消耗身上的脂肪和热量..
3.减少睡眠..当然也要睡足.但不是嗜睡..
4.切记不能吃减肥药..会反弹.有害身心健康.

Answer 2

你要是成功了，告诉俺一声。

Answer 3

减肥无法速成,要靠毅力和坚持.运动和饮食.不吃热量高的食物(垃圾食品)多喝水.实在是一项持久的目标..实在不行,你可以运用服装扬长避短让你的男友惊喜于你的美丽也是个好办法.相信一个青春健康比瘦身更重要.

Answer 4

天天锻炼

Answer 5

这么短的时间，去割肉吧.