婚后怎样调节自己的情绪
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婚后因为有很多东西要磨合，所以要学会：多包容、多接受、多多有效沟通，多站在对方的角度思考和解决问题，凡事多往宽处想，夫妻双方一切都以解决问题为目标。这样有个半年就磨合的差不多了。
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控制自己的情绪啊，不要乱想，多出去走走。看着别人的笑脸有时候会很开心的。想太多会得抑郁症的，中医说了，很多病都是心理影响的，要放松，实在不行，情绪低落时就看喜剧片，然后睡个天昏地暗
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多出去和朋友玩玩
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怎么了
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