如何克服午睡的习惯呢
本人一直有午睡的习惯而且要求时间还稍微长点可能一个半小时到两个小时，如果睡不好下午和晚上也就一直没精神，但是现在上学中午基本上一个小时的空余时间不到如果还有其他事根本睡不...
本人一直有午睡的习惯而且要求时间还稍微长点可能一个半小时到两个小时，如果睡不好下午和晚上也就一直没精神，但是现在上学中午基本上一个小时的空余时间不到如果还有其他事根本睡不好，而且经常有下午的考试常为午觉纠结，以后工作估计也很难睡午觉的吧，怎么办呢
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