睡觉老是做噩梦怎么办?
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经专家认证:
人睡觉做噩梦是因为人睡觉的姿势有问题,
如果睡觉时是平躺的并且双手置于胸部或腹部,
是经常会做噩梦的,
人睡觉最好的姿势就是右卧...
其他姿势为什么不好我已经忘了...
(我可是看了报纸才知道的哦!!不是瞎掰..)
人睡觉做噩梦是因为人睡觉的姿势有问题,
如果睡觉时是平躺的并且双手置于胸部或腹部,
是经常会做噩梦的,
人睡觉最好的姿势就是右卧...
其他姿势为什么不好我已经忘了...
(我可是看了报纸才知道的哦!!不是瞎掰..)
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你睡觉爱动吗？
有可能是你在动的时候把自己的手压在了自己呼吸的地方
这样压迫了睡眠
就导致做噩梦
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就导致做噩梦
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经专家认证:人睡觉做噩梦是因为人睡觉的姿势有问题,如果睡觉时是平躺的并且双手置于胸部或腹部,是经常会做噩梦的,人睡觉最好的姿势就是右卧...
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(我可是看了报纸才知道的哦!!不是瞎掰..)
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