Question

小宝宝半夜不睡觉，妈妈要怎么把他哄睡呢？

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Answer 1

孩子出生后，90%的新手保姆会受到孩子睡不着的睡眠状态的折磨，经常苦恼。新手保姆需要具备的技能之一是要学会快速哄孩子入睡。接下来，我将分享一些小经验，让各位珍贵的母亲们每天都过得很舒服！

培养孩子经常睡觉的习惯。如果想让孩子晚上睡觉，孩子出生后要尽可能躺在小床上，让孩子意识到从小就要一个人睡觉。如果不放心，可以观察孩子哭的时候他是否真的需要安慰。尽量不要干涉孩子的行为，在旁边适当地陪伴就可以了。

培养固定的休息有些婴儿晚上比较活跃，家长也要熬夜相处，婴儿6周后会慢慢休息。孩子白天睡太久，要在适当的时间叫醒，不能用暴力叫醒孩子。这样可以避免昼夜颠倒。白天，保姆可以和孩子多交流玩耍，保持房间光线充足，明亮一些。晚上孩子醒的时候，尽可能不要和他说话，保持微弱的灯光，渐渐地他就知道什么时候睡觉，什么时候醒是不行的。

减少“落地醒”。这是婴儿的普遍现象。如果一定要抱着睡觉，放下的时候最好先把脚放在身上，最后把头放在胳膊上，再把柔软的垫子放在胳膊上。放下的时候，宝宝的触感差异比较小，所以情况会有明显的改善。另外，减少房间里的白噪音，长时间的白噪音不仅会影响婴儿的睡眠，还会损害婴儿的听力。

那时我家孩子半夜醒了7个月，我发现他眼睛睁得大大的，闪闪发光。我看着他笑，他也对我笑，我和他一起玩了一会儿。谁知道经常玩的话是一两个小时。

好不容易又让他睡了，但我睡不着觉，很痛苦。那时候白天上班打不起精神，工作效率特别低。后来我和同事们聊了半夜和孩子玩的事。有经验的母亲告诉我不能半夜起来和孩子玩。这样会影响孩子和大人的睡眠。后来自己也查阅了很多育儿书，实际上半夜一起玩不仅会影响睡眠，还会影响孩子们的健康成长。

Answer 2

妈妈固定在每天晚上的同一时间，给宝宝播放一段催眠曲或者白噪音，或者用轻柔的声音安抚他。每天坚持这样做，宝宝会习惯这样的催眠方式，时间久了，他会觉得只要催眠曲开始，就到了要入睡的时间。待宝宝稍微大了之后，可以尝试给他读一些故事书，固定的睡前活动也可以让亲子感情变得更好。

Answer 3

宝宝半夜不睡觉，应该白天睡多了吧，调整作息，晚上关灯后，不要和宝宝互动，安静的环境，他自己翻翻就睡着了

Answer 4

有可能是肚子饿了，需要冲奶给宝宝吃，让他吃饱奶再查看一下是否需要更换纸尿裤将纸尿裤更换好，再摸一下宝宝的后背是否有出汗，如果出汗了就要换衣服，不要盖太多的被子室内要保持开窗通风，要提供一个安静舒适的睡眠环境，然后再由妈妈轻轻的拍背安抚宝宝睡觉。