骨质疏松怎么办？
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骨折骨质疏松可以通过脚踝负重改善，还有就是在饮食方面改善，可以吃喝一些豆制品和牛奶，多晒太阳。
意见建议：可以通过食物进行补钙，例如牛奶，豆类，酸奶等食物都是可以进行补钙的。平时也可以多喝一些大骨汤，鱼汤。
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骨折骨质疏松可以通过脚踝负重改善，还有就是在饮食方面改善，可以吃喝一些豆制品和牛奶，多晒太阳。
意见建议：可以通过食物进行补钙，例如牛奶，豆类，酸奶等食物都是可以进行补钙的。平时也可以多喝一些大骨汤，鱼汤。
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