骨质疏松怎么办?

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抄杉05X

2021-04-24 · TA获得超过1431个赞
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骨折骨质疏松可以通过脚踝负重改善,还有就是在饮食方面改善,可以吃喝一些豆制品和牛奶,多晒太阳。

意见建议:可以通过食物进行补钙,例如牛奶,豆类,酸奶等食物都是可以进行补钙的。平时也可以多喝一些大骨汤,鱼汤。

一罐草菇酱06c
2021-04-24 · TA获得超过518个赞
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骨质疏松症的治疗需要结合生活方式调整、骨健康补充剂添加、药物干预和康复治疗共同进行。
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初末知流年
2021-04-23 · TA获得超过233个赞
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补充钙质 天气好时可以适当晒下太阳
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