Question

我十二岁，现在净身高155cm，委婉地说，已经成人了，还能长吗，怎么长得快，有什么方法吗？

最大极限长多少？

Answer 1

十二岁的话 男生还有很大的潜力可以长 女生也还会长 但没有男生长的那么明显 我就是十二、三岁时拼命长的 如果想要长的快的话 可以参考以下
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的\"自我安慰\",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

Answer 2

= =,12岁你就想成人？孩子，还早呢！哥哥我现在14了都才159cm，羡慕你啊！长，你肯定还是会长的！最少也要长到17~18岁才会停啊！不要担心那么多！12岁还小的很啊你！

追问

哥，你知道成人是什么意思么？。。。生理。。。= =

追答

= =,好吧，你胜利了！未必你见过长到12就不长的人吗？我是没见过！

Answer 3

12岁不算很大，男的可以张到20岁不等，女的可以涨到18左右，平时注意饮食健康，多运动，保持健康平衡，慢慢就会长上去的了

Answer 4

以古代说法,现在才要转大人(转骨), 建议要妈妈去中药房抓几帖中药炖肉补身,会长的更好.

Answer 5

这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3我也是这么高呀,顺其自然了,没有什么的 干吗拿自己的缺点和人比 ..

Answer 6

可以，只要每天坚持跳绳1000下，只要多跳就好，最多可达170cm多

追问

可是我爸爸妈妈都不高，爸爸168cm，妈妈153cm，不是说有遗传吗？

追答

坚信自己，就能胜利，再说了我也快12了，这种事，大家都关心吗!