Question

我有严重的心理问题咋办

初中的时候，因为一次考试，一个非常讨厌的人考得比我好，她第一名，我第四名，从那时候我的心理开始扭曲了。只要比我好的人，我就恨他，结果渐渐地我的注意力不在学习上了，反而在那些无所谓的事情上了，成绩肯定越来越差，父母对我的责骂越来越多，我心中的恨意就越来越重，周围的人对我越来越讨厌，我想的事情越来越多了，恶性循环。
到了高中，我用了很长时间调平自己的心理，很快成绩跃居第一，和父母同学的关系也好很多，但自从校长的女儿和我同班后，我心理又出现问题了。校长的女儿成绩非常好，而且人长得非常漂亮，所有人都很喜欢她。考试她考得全班第一全年级第二，我讨厌她了，其实她人很好的，对我也很好。很快，初中的噩梦又上演了，我的成绩又越来越差了，到了高考已经差到只能读个大专，而她理所当然地考到名校。
我不想读大专，但家里不允许复读，我又满怀怨恨地读了大专，觉得全世界都对我作对。老师对我其实很好的，经常为我提供很好的机会，虽然读的大专，其实我是跟在本科后面读的，但一次我因为有个问题怎么都想不通，跑去问老师，他是本科部的老师，他不但没回答问题，反而说一个大专生居然问这种问题，好高骛远，接着他就玩手机。当晚，我用了三个小时终于搞清楚了这个问题，但从那以后，我再也不去本科部听课，也疏远对我好的老师，即使他们给我提供内部转本的机会，我也放弃，因为我觉得那是侮辱。大专剩下的两年我大部分时间全耗在游戏上了。
毕业后，找工作到处碰壁，好不容易找到份工作，并开始自考。老板对我挺看重的，但是我的嫉妒心依旧没丝毫收敛，导致我在公司里越来越孤立，后来我离职了。老板把我推荐到现在的公司当行政主管，当行政主管后，我还是看什么看不顺眼，嫉妒心超强，因为助理是个本科，即便是函授本科，那种用钱买的，我也把她给换了。因为工作实在太忙一直都不顺利，自考一直折磨着我，折磨了我四年了才勉强通过。现在谁跟我提自考我就要发火，尤其谁提到谁一年通过我更受不了。
当我勉强过了自考的时候，我得知那个校长的女儿已经在读博了，我都快了崩溃了。顺便提一下，她考研期间当校长的爸爸出车祸死了，听说当时她都哭晕过去了，几天不吃不喝，但还是以第一名的成绩考上研究生。
其实最大的问题是，我知道我的心理很有问题，所有的想法都是错误的，如果真想获得什么，就要一心一意在上面，其他都是浮云。但是问题是为什么我就克服不了，导致我现在事事不顺。

Answer 1

你有没有看到你的可悲？
你争强好胜，妒忌心重，这是你与生俱来的性格。记住，这是你的性格。你为什么要改变你的性格呢？爱妒忌并没有什么错，错就错在你的自卑，你在妒忌别人的时候又认为自己不行，这就是你的可悲之处。你可以继续妒忌，但是，请不要继续认为自己不行。这里告诉你一个人你去百度下：贾南风，貌丑而性妒，工于心计，这不是重点，重点是人家成了帝后，就是像皇帝一样的皇后。你去看看这样一个人到底是怎样成就她轰轰烈烈的一生的，或许你能得到些启发。
你现在记住，你没有什么需要克服的，这世界最可悲的人就是压抑自己性格的人，你要妒忌就去妒忌，但是你应该让自己变得更自信，更努力，更霸气。不要认为你的经历很悲惨很多挫折，你已无力改变什么，既然你还在妒忌，那就说明你的生命之火依然渴求得到爆发，你不能忽视你内心深处的渴望。你必须清楚地告诉自己：是的，我很妒忌她，我必须要比她强，而我也一定能比她强！
你的问题不在于你到底妒忌不妒忌，而在于你为什么变得这么软弱了？其实真正令你接受不了的不应该是你的妒忌，而应该是你的软弱。妒忌是与生俱来的，软弱才是外界强加给你的。

Answer 2

找个信仰，基督教啦，佛教啦都可以。
佛教的话就念阿弥陀佛，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，让阿弥陀佛融入您的心里身体里，就是佛光普照，只要念到心里，就是佛光普照，一切的坏运气，不好的东西都会驱散。慢慢的什么都会好.佛光普照下，什么都可以荡涤干净,要一心念，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 3

阿弥陀佛！！！
建议你快去看一看《金刚经》，学一学佛祖他老人家在因地修行时的那种忍辱负重的风范，佛家认为，因果报应，丝毫不爽，一切皆是咎由自取，可能我说得有点不好听，但我觉得振聋发聩，希望对你有所启发，赶快回头吧，苦海无边，回头是岸。别人只能给你指路，关键要自己走。
南无阿弥陀佛！！！

Answer 4

从你的描述方法来看，你应该看过一些心理学方面的书籍。在心理学上，有很多不同的方法解决心理问题，我下面说的是认知的理论和方法。
在你的描述中，你说一个你讨厌的女生在学习成绩上超过了你，于是你开始恨他了。你现在想一想这几个问题，“难道女生的成绩不能比我好吗”，“难道就因为我讨厌她就不允许她的成绩比我好吗”。我是不是可以理解你看不上那个女生了，当一个你看不上的女生超过你之后，你于是出现了心理的不平衡。我猜想你还有厌恶自己的情绪。
解决这个问题，你要改变自己的认知。你可以去看一些关于成功女性方面的书籍，努力去接受生活中有很多优秀的女性，甚至是比你更优秀的。你要学会去承认她们，接受她们。
最后希望你早日解决你的问题

追问

咳咳，我也是女的。

追答

真是不好意思了，那我就问的更直接点了;你为什么讨厌初中那个女生，可以详细的告诉我吗

追问

我记不清了，当时还是孩子啊，和同学为点小事有矛盾，当时也只是讨厌。

追答

我可以这么理解吗，你是一个很聪明的人，但又有点自负。你心里不承认她会比你考的好。还有，你说是小事，能说一下吗

追问

真得记不得了。这事不重要

追答

对了，你说你嫉妒心超强，你一般对什么感到很嫉妒啊，你又为什么要去嫉妒啊

Answer 5

可能自己还是太看重结果了,只要自己认真的做好自己的事就可以了,我觉得你应该看的开些,特别是你经历过几次较深高低潮,还不明白吗?像你初次说的嫉妒其实不是嫉妒,而是对于讨厌的人,你就觉得他是糟糕的,但他却很好,这时你就不平衡了,你在想,他那么坏怎么还那么好,其实你这么想就是错的,你开始就想错了,最好的就是做到平和心态,因为你讨厌人和喜欢人都会伤到自己!人类就是如此心灵脆弱,有做出些不堪的事也是正常的,你这么想就要去说出来,你直就直一点,你要加油啊!其实不要在乎别人的看法,你在乎和讨厌的,都是自己的!

Answer 6

你这样的情况应该去心理咨询师那里，让他好好的开导你。