怎么提升孩子的专注力?

 我来答
北域名医
2022-11-05 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
向TA提问
展开全部
提高孩子专注力主要有以下几点:
1、营造安静环境。环境很重要。嘈杂的环境和安静的环境对培养孩子专注力还是有蛮大影响的,包括户外环境和室内环境,户外环境可以选择相对安静的公园或者一些图书店,可以通过培养孩子看书来集中注意力,或者在某个特定环境中做一样游戏。
2、家长减少干扰。现在很多家长喜欢在孩子玩着的时候突然叫他一声,或怕孩子过于安静放点音乐陪伴他,或在孩子周围大声说话,这些都会容易使孩子分散注意力,从而无法专注自己想做的事。家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外,方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时,我们可以让孩子接触下水龙头的流水,一边告诉他这是流水,是不是感觉手有点点痒呢?让孩子产生好奇心,从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。
匿名用户
2022-05-25
展开全部
孩子的专注力不能长时间集中,这个就要一点点纠正才行。孩子专注力不集中,你可以从以下3个方面来培养孩子的专注力:
1多支持孩子好奇心:孩子对外界的事物有着天生的好奇心,多多支持孩子的好奇心。
2吃坚果豆类:其中里面有脂肪、碳水化合物,还有很多我们所需要的微量元素,如钙、磷、铁等,可供给大脑营养,改善智力。比如核桃,地豆,绿豆等。
3保证充足的睡眠:孩子现在正处于成长期,良好的睡眠是基础,休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7~8小时,充足的睡眠可以提高人的想象力。还记得在我孩子在读初一的过程,他理解力经常不好,背诵走神,致使他的各科成绩都很不差。无意间在百度搜寻到了一个增强智力的“尼古拉特斯拉训练”,看完后,情况才开始得到改善。激发了孩子的智力,上学听课不犯困,我孩子的各科成绩也开始突飞猛进。愿你也能成功!
追问
谢谢。
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小土豆ycm

2022-05-04 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
采纳数:12154 获赞数:43337

向TA提问 私信TA
展开全部
1、尊重孩子不被打扰的权利。
如果你发现孩子总是注意力涣散,在家总是无法专心做一件事,总是到处游荡,很多家长可能会训斥孩子,为什么不能安安静静坐下来待会儿?其实,与其过多干扰,不如耐心等待孩子,找到自己感兴趣的事情,他的专注力自然而然就被调动起来了。
2、自带目的性人格专注力更好。
孩子对某件事感兴趣,他就会自发地去做这件事,比如孩子喜欢画画,那么不用大人提醒,他也会主动去画画,因为他能享受画画的乐趣。
如何能让孩子有更多的自带目的型人格呢?首先,就是尽量给孩子提供一个安静的干扰因素少的环境;其次,选择兴趣班时,让孩子自己做主。
很多家长在给孩子选择兴趣班时,总是以“这项兴趣对孩子好”为标准,往往忽略了孩子自己的感受,殊不知强迫孩子学习的结果,除了让孩子感受到自己不被尊重,他也无法全情投入到当前的学习中。如果孩子能自己做主,选择自己真正感兴趣的,那就不用担心他学起来不专注了。
3、帮助孩子设立一些小目标。
现在的孩子学习任务重,校内的加上校外的,各种作业加起来够孩子忙活的了。但为什么有的孩子能轻松应付,有的孩子却要墨迹到夜里十一二点,还叫苦连天呢?区别还在于时间管理和任务分配的能力。
家长在陪伴孩子学习的过程中,可以教给孩子一些时间管理的技巧,合理的分配学习任务,这样孩子在完成学习任务时也会找到自己的节奏,提高学习效率,专注力自然也会越来越好。
对孩子来说,太高的目标会带来压力,目标太低则失去了难度,刚刚好的目标会激发孩子前进的动力,因此帮助孩子设立一些需要多努力一点点才能实现的目标,会帮助孩子收获更大的进步。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
南雨娱生

2022-05-04 · TA获得超过3751个赞
知道大有可为答主
回答量:4176
采纳率:79%
帮助的人:127万
展开全部
1. 不要替孩子贴标签
  即便你家孩子的专注力不强,比如大家都坐定位置准备用餐了,他才姗姗来迟,那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说,这就等于贴了一张负面标签在自己身上,那样只会让孩子否定自我,而且也会造成孩子对家长的反感,不利于亲子关系的发展。
  2. 观察孩子平日表现
  家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现,找出最适合孩子的方法。如果孩子属于能够静下心来学习的人,当然适合以静态的方式去引导,例如带孩子听一些音乐、让孩子玩拼图等。如果孩子的身体一定要动来动去才能学习,那就不如配合孩子。例如当孩子在玩的时候,可以随口问他一些与课业相关的问题,让他在运动身体的同时也能动动脑子。
  另外,年龄越小的孩子越需要大肌肉活动,如果家长不方便一边玩一边和孩子说话,也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量、再让孩子专心从事静态活动的方法。
  3. 帮孩子创造成就感
  成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉,当孩子顺利达到家长的要求时,可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后,就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具,让孩子在成就感中不断提高自己的能力。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式