Question

怎样可以缓解痛经

Answer 1

用热水袋敷小腹多喝热水答案补充若月经来时肚子不舒服，可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 治疗痛经的方法 痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。

Answer 2

痛经
（一）
　　【辨证】气滞血瘀。
　　【治法】行气活血。
　　【方名】二香饮。
　　【组成】广木香3克，当归3克，香附3克，川芎3克，青皮3.6克，牡丹皮3.6克，枳壳3.6克，生地3.6克，蓬莪术3.6克。
　　【用法】加生姜8片，水煎，空腹服。
　　【出处】《丹台玉案》卷五。
（二）
　　【辨证】气滞血瘀。
　　【治法】疏肝解郁，活血调经。
　　【方名】泽兰汤。
　　【组成】泽兰14克，香附14克，续断14克，红花2克，当归12克，柏子仁12克，赤芍12克，牛膝6克，延胡索8克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，甜酒为引。
　　【出处】周黎民方。
（三）
　　【辨证】冲任虚寒，营血不足。
　　【治法】温经脉，调冲任，止疼痛。
　　【方名】石英汤。
　　【组成】紫石英9克，全当归9克，桑寄生9克，炒杜仲9克，丝瓜络9克，麦冬9克，肉桂1.5克，吴茱萸2.
　　4克，川椒2.4克，乌药3克，橘叶4.5克，橘核12克，白芍6克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
　　【出处】程门雪方。
（四）
　　【辨证】气滞血瘀。
　　【治法】破瘀活血，调经止痛。
　　【方名】红花当归汤。
　　【组成】红花3克，当归3克，怀牛膝3克，苏木3克，川芎1.5克，麸炒枳壳1.8克，莪术2.4克，赤芍2.4克，三棱2.4克，芫花2.4克。
　　【用法】水煎，临卧服。
　　【出处】《叶氏女科证治》卷一。
（五）
　　【辨证】寒湿凝滞。
　　【治法】祛风散寒，温经止痛。
　　【方名】吴茱萸汤。
　　【组成】当归6克，肉桂6克，丹皮6克，吴茱萸6克，麦冬6克，防风3克，细辛3克，制半夏6克，藁本3克，干姜3克，茯苓3克，木香3克，炙甘草3克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】《医宗金鉴》卷四十四。
（六）
　　【辨证】湿热瘀结。
　　【治法】清热祛瘀，行气定痛。
　　【方名】涤热逐瘀汤。
　　【组成】丹参15克，丹皮9克，生地9克，三棱6克，莪术6克，延胡索6克，通草6克，香附6克，通草6克，槟榔6克，大黄3克。
　　【用法】水煎温服。
　　【出处】《中医妇科治疗学》。
（七）
　　【辨证】气血虚弱，虚中有滞。
　　【治法】健脾养血，行气解郁。
　　【方名】加减八物汤。
　　【组成】人参3克，白术3克，当归身3克，茯苓3克，川芎3克，白芍3克，生地3克，炙甘草1.5克，木香1.5克，青皮2.1克，醋炒香附3克，生姜3片，大枣2枚。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】《万氏女科》卷一。

Answer 3

饮食调节、按摩、热敷……都是缓解痛经并且可能消除痛经的方法。补充维生素，喝一杯富硒蜂蜜姜汤，帮助排出血块，或者吃一根富含维生素B6的香蕉、均衡饮食等等都可以通过调理而缓解痛经。

Answer 4

每个月来例假的时候 可以喝点益母草颗粒 要用刚开的水泡 凉一会 就一次性全喝完 很有效果哦。。我每个月就是喝的这个 别的什么的痛经贴 药都没用 号可以买个暖宝宝 放到肚子上

Answer 5

我不知道对不对，也就给个建议，用手指按“三阴交”穴位，这个穴位貌似可以缓解，你可以试试，我也是看资料的