熟食。
“烹”就是煮的意思,“饪”是指熟的意思,广义地说,烹饪是对食物原料进行热加工,将生的食物原料加工成熟食品。
一道美味佳肴,必然色香味意形养俱悉毕佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。
烹饪的作用
烹饪主要对食物作处理,例如切、刨、剁等方式让食物变碎而易于食氏汪用、腌渍或加入调味料使食物更可睁核芹口、或加热食物等。加热食品,通常能让食物变软、杀菌,且使食物的营养成分更容易被人体吸收。
5-60℃是许多食物细菌兴旺的温度。鸡、鸭、鱼、肉、奶全部应该避免保存在这个温度范围。冷藏和冰冻不能杀死细菌,只能延缓它们的成长,让食物可以保存较长的时间。