明天就开学了(好紧张呀),怎么睡不着

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思若海之风
2018-08-01 · 知道合伙人教育行家
思若海之风
知道合伙人教育行家
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建设行业关键岗位

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对于明天开学的话,那么睡不着,属于失眠了,需要心平气和,就可以渐渐进入梦乡的,当然,跟自己的心理因素起着重要的作用的。
匿名用户
2012-08-20
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放轻松,做人嘛,就是要心态好,不要觉得开学就是一件很恐怖的事,又要面对老师了是不?但是想一想哥们姐们,同学死党,这不就o了吗?
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nikilin22
2012-08-20
知道答主
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可喝热牛奶帮助睡眠,不然第一天上学没精神可不好咧
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愉康大厦
2012-08-20 · TA获得超过493个赞
知道小有建树答主
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很正常。大脑兴奋和担忧啊。。泡个热水脚。然后躺在床上,闭目养神就好了!
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小沫125042
2012-08-20
知道答主
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~~~~~~~~我原来也是哎,又紧张又兴奋,兴奋够了就睡着了,没关系的~~~~~~~~~~·
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