游泳可以减肥或健身吗?

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ok乱送玫瑰
2012-08-20
知道答主
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可以啊!游泳是一项消耗体力很快的运动!它可以使全身的大部分肌肉得到运动!推荐!
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天下无情无双0
2012-08-20
知道答主
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当然可以
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摩登大自然MODEN
2020-12-22 · TA获得超过1.4万个赞
知道小有建树答主
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鲸鱼的脂肪有50公分厚,一头120吨重的蓝鲸体内可获得40多吨的油脂,相当于数千头肥猪身上取下的猪油。海象体重的三分之一也都是油脂哦~

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kkkkksst
2020-09-29 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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一套非常有用的训练动作,能减肥也能练腹肌!

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妄实三Q
2021-03-25 · TA获得超过658个赞
知道答主
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游泳可以减肥吗?有什么注意事项?

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