我今天刚十五岁,163cm,最多还能长高多少?用什么办法可以长高啊。

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无言真君
2012-09-02 · TA获得超过8.4万个赞
知道大有可为答主
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你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!
格调有爱
2012-08-29
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这个不一定哦 多运动 最好打打篮球
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晚潮Superfici
2012-08-29
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15岁应该还能长,一般来说女生到18岁才定型嘛。多喝牛奶补充钙质,多多锻炼,对你的身高会有一些帮助。
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卷头发
2012-08-29
知道答主
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当然还可以长啦。到20岁差不多就不会了。主要不要挑食,在青春期多吃一些有营养的东西是对长高是很有帮助的。男生么多打篮球。多运动。
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好人88love
2012-08-29
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一切在于运动
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我要跳高123
2012-08-29
知道答主
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看你父母的身高,遗传起点作用,如果你是女生,父亲的遗传多些,男生母亲的遗传多些。
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