Question

男友有些偏瘦，不挑食还蛮贪吃的，但是饭量不大，该怎么给他健康的增肥呢？

Answer 1

首先，您先确认下，是否真的需要增肥。想胖也不难，只是胖了以后再回头要减肥，这可就要褪层皮了哈。。。个人认为，只要身体健康，少病爱动的就没有问题。或者说只要不是一阵风吹过来就倒的问题不大。当然，男人如果穿西服什么需要撑架子的另当别论。
其次，增肥，容易哈，两个方法，一个多吃，二个少消耗。
少消耗很好理解，就是少动多睡的意思。没有什么压力，心宽体自肥
多吃呢，关键看怎么吃：
1、多吃跟人体蛋白质接近的肉类，比如牛肉，羊肉什么函脂肪高点的食物
2、多吃容易消化易吸收的，最简单的就是单糖多糖，蜂蜜，水果糖什么的
3、还真的是夜食容易增肥，很好理解，进食后消耗慢，自然就肥了
最后，辅助点开胃的，比如酸甜的山楂什么的，辅助点帮助消化的，比如醋什么的。。。
好吧好吧，方法都这么详细了，按照做应该很容易胖，本人自己实践经验。。。但是请楼主千万慎重慎重。。。本人就在痛苦减肥中。。。哈哈哈

Answer 2

瘦瘦呗 健康就行 增什么肥

Answer 3

马无夜草不肥！人无夜食不胖！听起来好像是玩笑，但这个吃宵夜绝对是让人增肥的最好方法之一！特别是晚上吃高热量的食品，那就胖的更快！这是我实践过的事实

Answer 4

应该吸收,脾胃上有些问题.建议到正规中医院看一下,吃几个疗程的中药就可以了.我的朋友就是这样的.

Answer 5

多运动，荤素搭配要好，我也很瘦，祖传的！个人认为还是多运动好