我们学校马上就要开始篮球比赛了 我们班实力很堪忧 我们有两个内线一个一米八五得分能力平平篮板能力也... 40

我们学校马上就要开始篮球比赛了我们班实力很堪忧我们有两个内线一个一米八五得分能力平平篮板能力也平平另一个一八篮板能力还行盖帽也可以得分差了点小前得分能力出众篮板也不比中锋... 我们学校马上就要开始篮球比赛了 我们班实力很堪忧 我们有两个内线一个一米八五得分能力平平篮板能力也平平另一个一八篮板能力还行 盖帽也可以得分差了点 小前得分能力出众篮板也不比中锋差 得分后卫一米七各个位置通吃 控位一米六五 很热衷于传球 三分能力一般 我们这个阵容该怎么打 求各位出招 展开
 我来答
JIJI984218
2012-09-01 · TA获得超过2096个赞
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最好的防守就是进攻。内现有屏障,我的建议有3套战术:
1、快攻。
重点保护3秒区,摘篮板后必须快攻,最多2传到篮下,上篮。要求:3个篮板手(你们已经有了),1个传球手(你们也有了),一个速度极快跑篮的分卫或者小前(需要发掘一下)。
2、阵地战。
里外里相结合,3分和远距离投篮怎么说命中率都不会靠近篮得分容易,随让你们的大个得分能力不行,但身高、体重总在哪里的,还是要里外结合,攻击篮下。
3、挡拆。
看了你的介绍应该分卫和小前是你们队的优势,那就挡拆后,中锋拉出来,分卫和小前直接攻击篮下。
最后还有一点建议,多出手,有篮板保证后心里会有自信;不勉强出手,因为你们都不是科比和詹姆斯;3分要坚决,0.1秒的犹豫3分球都是不会进的(投手的领悟)。
祝你们好运。
maus1979
2012-09-01 · TA获得超过1542个赞
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加强防守训练,想赢球就得练防守。加强练习个人的滑步,卡位和抢篮板的练习,整体练习互相协防。基本策略就是自己得不了分,也别让别人得分。好的防守还能让自己获得更多的投篮得分机会
进攻以快攻为主,让小前尽量只面对对方的个人防守,通过一对一的能力单吃,或通过一个或多人的掩护获得轻松投篮机会。
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百度网友1d92f78bd8
2012-09-01 · TA获得超过134个赞
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积极抢篮板
、、团结、就这麼几个因素,简单
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百度网友cd8d2e590
2012-09-01
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校内篮球赛其实只要不要着急,不要出现过多的失误,防守是关键,个人防守反击是一种重要的得分手段,把节奏掌握在自己手里,关键是失误要少,校内篮球赛还有一个关键点就是篮板球,谁掌控了篮板,谁就掌握了比赛胜利的一半,争抢前场篮板,多一些二次得分,多强后场篮板减少二次篮板失分,也是比赛走向的一个关键点,关键在于卡位,你个头和弹跳没他高,但你可以牢牢黏住他,卡死他,要积极拼抢篮板球。你们内线技术一般,但是要求他们要加强身体对抗,卡好位,自己不得分也不要让对手轻易得分,消耗对方内线体力,给你们的小前锋和得分卫创造轻易得分机会,总之,首先要有篮,然后就是防守和篮板球,最后控制失误,不要让得分能力强的人在防守上耗费过多体力,让他们把能量尽量全部用到进攻上。
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文子希
2012-09-01
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说真的,一般布好的阵型,场上不一定能用得上,得看现场什么阵势了。我参加市里比赛时,打的是前锋和中锋的攻击线,一般用突分,中锋靠自己的身体优势往内线打,到三秒区后分球给前锋,中锋可以帮前锋挡一下,争取让前锋到篮下直接起身跳投,这个好处是得分率比较高。再就是中锋分球给前锋后,前锋直接跳投,但要是前锋个子实在是不怎么高,那么被盖的危险性就很大。防守嘛,二三联防比较省力,但是会漏人,我比较主张盯人,虽然有可能跟不上,但男生应该可以的,比较冒险的防守就是一三联防,外线内个会很累
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百度网友2fd3c00
2012-09-01 · TA获得超过297个赞
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学校娱乐性比赛,开心就好讲战术没什么用。 一打起来不是专业运动员就顾不上战术了。
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