Question

跳水需要经过哪些训练

Answer 1

1.游泳技能；
2.体操技能；
3.压腿压脚；
4.原地跳高；
5.原地跳远；
6.倒立撑跳；
7.力量训练；
8.仰卧起坐；
9.两头起卧；
10.等等。

Answer 2

蹦床，压腿，空中姿态，倒立，游泳

Answer 3

力量 技术 姿态 空中的感觉

Answer 4

主要是从小进行体操和游泳训练。