Question

求助 我快崩溃了

最开始是因为我和一个女同学的矛盾，她在背后说我，然后我知道了，问她为什么要这样，她说她没有。后来就记恨在心了，我找了她好几次，每次她都笑着说什么没事啊什么的。其实她在她们组一起说我，文科班女生多啊，天天在一起说。后来我听见了，两个组隔得比较近嘛，于是她就直接属于撕破脸的那种我从那儿过就故意小声说啊，然后到处跟别人讲说我怎么怎么，心眼小啊一直记恨她啊，其实我看见她都主动打招呼啊什么的想缓和一下关系吧。后来事情就严重了，她那个帮她一起骂我的好朋友也是那种性格开朗啊和一大群女生都处的来的，分组了，我们都到了新的组，结果她就和她周围的人一直讲啊骂啊。然后所有人都开始孤立我，我属于比较沉默的那种吧，闷着搞学习，她们天天在后面说我贱啊，猥琐啊，因为她们说我的时候我眨了眼睛然后就说我在斜她们啊，做作业偏头也是在看她们，还是我天天在底下阴险的笑啊。我每节课都没怎么听，因为周围的人都觉得我在看她们啊，然后我看黑板也是在望她们，然后斜视她们啊什么的。都快崩溃了，更过分的是，有个女生上课的时候连着骂了三句贱，她旁边的女生笑着说你小点声儿啊，她都听见了，结果她说没事儿。还连带上我的家庭父母都一起问候的，真是服了这帮女生了，我都不知道该怎么办了。PS：这事儿有两个多月了，我天天受煎熬，都已经崩溃了，学习也已经明显下降了。最受不鸟的是以前和我关系好的也开始说我恶心啊，虚伪啊。千夫所指吧，现在是。我只想考个好大学，真烦。我找其中两个女生谈过，结果每次脸上堆笑，背地里骂的更起劲。更要命的是她们还说我天天揪着她们不放啊，天天斜她们。。

Answer 1

首先对你的遭遇表示同情。下面是我给你的建议，希望能对你有用。
1，最好先找与那个首先闹矛盾的同学好好的长谈一次，把她约出去，或是吃饭的时候找个机会。就是所谓的一种谈判，过程可能会比较复杂，希望你能拉下脸来，把面子先丢在一遍，为你跟她那个小矛盾道歉，但是也要跟她指出她的这种报复做法是非常错误的，勇敢的迈出这一步，也许你就会有所收获。
2，如果和她谈判破裂，她就是那种死心眼+小心眼的人，你为你的过错跟她道歉并没有得到她的谅解情况下建议先与父母好好谈谈这件事，希望他们能认识到你因为这件事情现在很焦虑，学习停滞。然后在父母的帮助下与你的班主任好好谈一谈这个问题，拜托班主任在这个问题上能够帮助你与那个女同学好好沟通一次。化解误会，当然是在私下的。
3，如果你觉得第二种做法会更加剧你们之间的矛盾，或者说你不想麻烦自己的父母打算自己解决，那么你就要放下自己的淑女形象，彻底与那些女生划清界限，她们不是说你斜眼什么的吗，那你就一点都不鸟她们，从心里不需要她们，不用摇尾乞怜的得到她们的谅解，人云亦云的人大多可恶。然后和看的顺眼的男同学做朋友，进入他们的圈子，其实女生进入男生圈子会很简单，而且男生都比较单纯，你会在与他们的交往中获得更大的快乐。而且他们不会介意你们女生之间的矛盾，只要他们觉得你是真心相交朋友。
4，这点是最重要的，高三是个坎，一定会经受各方面的打击，人也容易变得敏感，脆弱，易怒和冲动。在平时学习和生活中一定要找到一个自己可以发泄感情的出口，这个出口可以是人可以是物，但是一定要有这么一个出口来宣泄自己的焦虑情绪，哪怕是网络平台也好（只要不沉迷就好）。-天将降大任于斯人也必先苦其心志，心志的磨练在高三是人生中第一次重大的体现，一定要咬紧牙关，不能坚持也要坚持。
加油！困扰两个月的问题不是一时半会就能解决的，好好学习，祝高考顺利。

Answer 2

关键的有几点：
一，有容乃大，无欲则刚！
人家小心眼，耍小性儿，你就不要往心里去。你之所以难受，是因为想要被她们接纳，这就是“有欲”，所以不要在意！为什么非要为她们接纳？没必要嘛！谁离了谁不活！一个同学关系，有什么了不起，大不了就当人生的路上没认识过她们而已。
二，气定神闲，从容应对！
只要不是直接找到你，指着鼻子骂你，她们背后怎么说，别在意，就是假装也要假装不在意，时间长了，一是你就真不在意了，二是她们也就没意思了！
三，抓住关键，搞好学习！
你是学生啊，一定要搞好自己的学习，其它的都是次要的。说得实在一点，一毕业，大家谁认识谁，还不是靠自己的能力和本事吃饭！搞好学习就是你增长能力的最好手段。
四，放宽视野，开阔心胸！
把注意力往别处转移一下，除了学习，可以适当增加体育锻炼时间，加强跟家人的沟通，以及跟亲戚，如果可能的话，培养一两个跟你合得来的，脾气性格温和的朋友，免得自己太孤单。实在不行，孤单也无所谓，古来成大事者，某一阶段往往都是特立独行的！
五，再说一遍，努力学习！
好学生的一个重要指标是学习成绩。如果你学习好，她们骂你的同时也会佩服你，如果你学习都搞不好，那就是雪上加霜。正常来讲，一段时间后，她们自己就会瓦解，不是铁板一块的，她们的新矛盾会产生，就会忽略与你的关系了。
总之，平和心情，尽量调整好心态投入学习，对同学采取敬而远之的态度，先度过这一段时间吧。最多一个学期，有什么的！搞好学习哦！

还有，你说是文科班的，那么你至少是高二了，考上大学之后，回过头来，这些就是一笑了之的小事儿，放宽心情，别往心里去。踏实学习才是你的当务之急，考个好学校，让她们羡慕嫉妒恨吧！

Answer 3

不必再意别人怎么说，做好自己的事，多在背后说她好话，慢慢地会有变化，，，

Answer 4

这种人不要理她，就当她们在放屁