Question

我13岁，90斤，155的身高，该怎么打好篮球？怎么训练？

Answer 1

不知道楼主基础怎么样？如果有一定基础无非就是注意细节，比如投篮的手型，运球时的护球等。如果没有基础，建议从基本功练习，每个动作尽量保证规范，然后大量反复练习直到形成习惯。拿投篮举例，可能反复练习比较枯燥，但是如果动作规范不光能进球赢球，而且边上观众小姑娘什么的也觉着你有高手风范特帅特有型不是。
另外就是注意身体的练习。平时多跑步，结合跑跳步和助跑摸高，速度、弹跳和对抗能力在篮球中都非常重要。尤其对抗能力，小时候打球，平时打着玩看不出来，年龄越大和越大型的比赛越能发现它的重要。
这些都是一些理论上的粗浅道理，真正想打好篮球还是要扎扎实实的练习，而且楼上说的也非常要，必须要坚持。

追问

加QQ聊吧，这个要浪费悬赏，QQ971930489

Answer 2

最重要的是坚持。现在你还小，从网上找视频从基本功练起来。有扎实的基本功才能打好球。

Answer 3

上网搜一些关于教你打篮球的视频，跟视频学。还有最重要的是学会坚持。

追问

SG该怎么打，推荐下视频

Answer 4

从运球开始吧，还有投篮