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你可以吃一些易消化的食物,促进消化,促进消化的,我一般喝酸奶,我觉得喝完酸奶胃就不是很胀,喝小米粥养胃,还有就是吃生的花生米也养胃。不过要经常吃。
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胃病是一种慢性病,基本就靠平时的保养。一定要少吃多餐,饮食清淡,多吃小米,多喝水。不要吃完饭就立刻躺下,酸性太强的水果最好也少吃。祝您健康!
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
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肠胃不好,饮食是关键,常吃2种蔬菜,保护胃黏膜,预防胃病
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