Question

女生游蛙泳，游了一个月左右，发现小腿逐渐变硬了 估计是块长肌肉了 怎么办啊！！！！！！！！！！！

怎么办啊 ！！！！！！！我不要小腿长肌肉！！！！！！！求助！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我的蛙泳好像就是小腿用力 而且游的不快 是不是游的不对啊

Answer 1

游泳会长肌肉的，但不用担心，因为此肌肉线条会很美的，这是很多人都体验过的。放心的游泳锻炼吧.女生的肌肉不会像男生那么明显、而且，不会影响你的，所以不用担心的，再说了也不一定时长肌肉，放松放松就好了~忘LZ采纳~

Answer 2

游泳会长肌肉的，但不用担心，因为此肌肉线条会很美的，这是很多人都体验过的。放心的游泳锻炼吧！

Answer 3

你好，我是一位专业游泳运动员，每次在游完泳，特别是大强度训练后，一定要放松肌肉，揉一揉小腿，抖一抖小腿，将肌肉放松，这样就不会长那种很硬的“死肌肉”。希望有帮助

Answer 4

哈哈.蛙泳用不到小腿啊.可能是姿势和发力不对吧. 不管怎么样.肌肉是不容长的.也不容减的. 其实肌肉结实点也挺好的.

Answer 5

腿部肌肉结实一点总比松弛好看吧？如果你希望推行更漂亮一些，建议你学学自由泳，自由泳最能塑造流线型的身材，正确的打水动作可以使小腿线条变得结实而修长。