我好像得了强迫症?

总是强迫自己做不愿意的事?比如关水!... 总是强迫自己做不愿意的事?比如关水! 展开
 我来答
qq522531853
2008-03-15
知道答主
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我来说说强迫症,举例说吧。比如,人民币是相当埋汰的,这你应该知道。但是没听说谁用完钱就立刻洗手吧?其实想想,人民币不知道又多埋汰,有的人刚上完WC,用钱。有的得了传染病,也用钱。。还有的抠完鼻子,也用钱 好多,想想觉得钱实在是太埋汰了。但是一个没有强迫症的人可能没去想这些,一个有强迫症的可能想的就多了,也许觉得钱埋汰,用过之后就得洗手。每天接触钱的机会那么多,用过就洗手,如果严重一点,洗过了觉得没洗干净,再洗一次。甚至洗手的水溅到身上,觉得身上也埋汰了,还得洗澡。或用完钱后没洗手,手不可以碰自己头发,身体了,觉得埋汰的东西弄身体上。这种想法,其实都是强迫症的表现,我只是举例说明。强迫症其实就是你自己觉得挺有道理的事,需要去用一些行为去解决,就象我刚才说的洗手的事,你不要去想个方法解决,因为你在想方法解决的时候,就已经在得强迫症,而且永远也解决不了。当你不去想的时候,或你不在意它的时候,它就不存在了。许多强迫症都是这一类型的。解决方法,有两种。一种是完全不在乎这些事。不去想,你越去想手埋汰,就越觉得洗不干净,自己还觉得挺有道理的,钱的确埋汰啊?可是这样就不能正常生活了。与正常生活的人不一样。另外一种呢,就是暴露的治疗方法。就是举例来说,手埋汰了 爱怎么地怎么地吧。就这样了。不洗了。这两种方法都是我看了不少权威的资料上写的,不过我说的比较容易理解。就是这样两种方法,如果你想去想个办法解决你自己强迫的问题,而采取一些行动,暂时是可以缓解的,其实是在不经意的做着强迫行为
chj3821211
2008-03-11 · TA获得超过1794个赞
知道小有建树答主
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这是好事,强迫去关水很好啊,能保护环境!节约水资源!
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脆推谧H
2008-03-13
知道答主
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