一个人总是感觉很烦躁，静不下心，不能专心做事，该怎么办~？
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不要一个人呆着，找个人一块干活，这会给你动力。
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你绷得太紧了
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你是不是希望有人陪你一起做
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这种事情果断狗血
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出去转一转。或听一些轻音乐。。 平复情绪
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