Question

烦，静不下来学习？

Answer 1

我的做法，供你参考一下，希望对你有帮助：静不下来学习的时候，不强迫自己学习，我会放自己之多一天的假，做些别的事儿，比如一个人去人少的地方坐坐，听些轻缓的音乐，去操场快速的跑步，或者什么都不操心的睡一觉。。。。建议这个时候尽量少跟其他人一起，自己调节好了，不然会很烦躁，会伤害跟你呆在一起的人。。。。

Answer 2

找个同学一起学

Answer 3

努力吧

Answer 4

那就让自己先放松一下，听听歌或看一部有意义的电影，有时候太压迫自己去学习，反而让自己对学习产生厌烦~

Answer 5

听一听比较舒缓的轻音乐，深呼一口气；或者干脆跑它几圈，大汗淋漓之后痛快地洗个澡看看能不能静下心来。

追问

可是这种现象已经一个多月了？想考证，可静不下来？