踢足球和打篮球哪个运动有好处？
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篮球时间短但是是高强度的对抗，在足球上，虽然也有比较强的身体对抗，例如英超。但是更多的是耐力还脚法配合。其实，只要是自己喜欢的，适量的运动都是好的。
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都有好处，足球是世界第一运动，如果你能真正热爱足球，你就会成为男人，会热血。
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踢足球好，足球可以锻炼腿部力量，打篮球是手部，锻炼效果速度比篮球慢
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足球可以练耐力，篮球练爆发力，反正好处蛮多的，最好是都坚持吧！
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踢足球锻炼体能耐力，打篮球对增长身高及肌肉伸缩有好处
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