我隔几天晚上睡不着觉胡思乱想,完了就一直哭泣很痛苦,我是不是得了抑郁症了
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太过频繁的话,怕是有点抑郁倾向了。但不要把抑郁症这顶大帽子扣自己头上。如果意识到了,自己设法调节,自己的生活,工作,主要还是自己的心态。如果自己调不过来,可以看看医生。别太担心。
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