2个十公斤哑铃如何做负重深蹲?

我现在1.78米,做深蹲会导致长不高吗?我15岁... 我现在1.78米,做深蹲会导致长不高吗?
我15岁
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匿名用户
2012-10-27
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你今年多大,一般是不会影响的,我做深蹲的重量都达到了45公斤,不过要适可而止,小心膝盖上面的问题
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