减肥健身两个月了，第一个月瘦了八斤，第二个月才瘦三斤多，怎么回事，都一个星期体重没变化了
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你是不是这2个月都做差不多的运动，这样，会导致减肥效果减弱。试着做一做其他运动
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刚开始减肥的时候，都非常的积极配合，动力十足，都是掉的比较快。而当减肥进行到一定程度以后，人呐，或多或少都会那么一丁点儿的惰性。再一个呢，也会出现一个平台期。这很正常。
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吃的多
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改变计划
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有一个过渡期
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