Question

痛经怎么办？为什么会痛？

每月都会痛，腰还会很乏累，也就疼一两天，但是真的好痛，不舒服。。

Answer 1

痛经这个事儿可大可小，我的建议是呢~你可以去看看中医，开点药调理一下，
应该是平常生活不规律造成的~注意饮食忌辣忌凉、来的时候不要吃巧克力、咖啡、喝酒等食物
尽量避免在来的前几天洗头洗澡。 多喝些红枣枸杞水 ，平常吃点红枣阿胶等。
还有就是不要凉着肚子，在快来的时候就尽量多喝热水，用暖水袋唔唔肚子之类的。这样可以减少来时候的肚子疼
你呢 也可以做一些瑜伽之类的来结合一下。益母草我喝了之后效果不是很好~可能是个人原因吧~
身上来的特别多，感觉都要血崩了~。等下个月来会更疼~!可能跟体质有关吧
瑜伽确实有效果 我去买的时候导购推荐我的是产后瑜伽，我还一愣~！后来解释说是帮助子宫收缩之类的，用了之后要比那种盲目学习有效地多，比较有针对性~！你可以试试
是南京先恒音乐出版的我挺喜欢的 推荐给你 希望对你有帮助哦~

Answer 2

例假越来越少

Answer 3

女人痛经怎么办？

Answer 4

可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下

Answer 5